小さい粥の髄膜炎効果と役割の小さいかゆの方法はどれらがあります

は、ビタミン、アミノ酸、脂肪、炭水化物など、100グラムあたりにはタンパク質、脂肪、5グラム、稲,麦.一般的な食糧に含まれてないカロチン、アワひゃくグラムごとに含有量は0 . 12 mg、ビタミンB
レビトラ 副作用 1位の含有量はすべて食糧の曲.

P小さい粥の効能と作用<P>p> <いち産婦びくびくして冷たくて、養生

中国北方北方の多くの婦人は出産後、すべての小米に黒糖て体の伝統を保養していました.アワ粥を煮る栄養が豊富で、代参スープ”の美称.なぜなら同じ重さのアワに鉄分含有量は米高1倍、ビタミンB 1は米高1.5-3.5倍、ビタミンB 2倍高いいち、その鉄量が高いので、産婦産後滋陰血大効果がある.

「P2、脾健胃で

アワビタミンB 1、B 2などでは,脾臓の健やかな胃を防ぐために、消化不良や口論瘡ができる機能.

P3、抗アンチエイジング

おかゆのセレンの含有量もとても高く、よく食べるべきです.セレンは重要な抗酸化防止剤で、明らかに抗老化するのが古い作用があります.

4、治療が不眠、<

治療は4、治療が

漢方医は、アワ性肌寒い、味の甘、内臓を強くすると、胃、睡眠の効果.また、豊富なデンプンを含んで、食事後に食べることができ、膵脳の分泌を促進し、脳内色トリプトファンの数量を高めることができます.毎日朝早く寝て、よく眠って、しかも第二日の朝は赤くて,髄膜炎、精力的に.