どの髄膜炎ように女性の冬はどのようにして保温しますか?

女性の冬はどのようにして,どのように保温しますか?冬は進むことに補う養生の最優秀時.冬季気候は寒く、人は風邪、寒さの天気には、温かいスープを飲むと、顔をケアして保温する.冬の女性は、保温するために、あなたのために、冬の女性のためには,いくつかの方法をご紹介します.

p多運動運動怖くない

ジョギング、登山、体操など、スポーツで鍛えています.運動は体内の血液循環を促進し、新陳代謝を強化、神経末梢血液流通不足などの症状を改善し、運動時には微汗をもって宜.普段手と足の運動を強化して、たとえば:夏から揉み手の習慣をよく勉強,髄膜炎、仕事余暇活動足首.長座や久立の人を重視しなければならない仕事の合間にする体操し、手足や腰の活動を強化するために、血液循環.

Pは防寒服が足りて